Подборка: продукты, которые помогают избавиться от жира в области живота

продукты, которые помогают избавиться от жира в области живота

Проблема лишнего веса является весьма распространенной как среди женщин, так и среди мужчин. Но кто из нас не мечтает иметь плоский живот и стройную фигуру? Живот является проблемной зоной большинства людей. Правильное и сбалансированное питание играет в этом далеко не последнюю роль. Так, потребление некоторых продуктов приводит к накоплению жировых отложений, в то время как другие, напротив, помогают избавиться от жира в области живота.

Какие же продукты необходимо включить в рацион питания, чтобы справиться с этой проблемой? Расскажем об этом в данной статье.

Про жиросжигающие свойства ананаса знают, пожалуй, все худеющие женщины. Все дело в том, что в этом плоде есть фермент бромелайн, который расщепляет белки. Поэтому этот фрукт отлично помогает переваривать мясо, рыбу и молочные продукты.

В рацион для похудения рекомендуется включать несколько разновидностей: белокочанную капусту, цветную, пекинскую, брюссельскую и, конечно же, брокколи. Капусту лучше кушать в свежем виде, например, в салатах, заправленных оливковым маслом.

Posted by Admin Опубликовано: 25.7.2019 Комментарии (18)

Международная программа обмена студентами global ugrad 2019, обсуждение

международная программа обмена студентами global ugrad 2019

Вероятно, каждый студент хоть раз задумывался о том, как учатся в других странах, какие отличия есть в образовательном процессе, да и в самой студенческой жизни. Тем более что интернет и кинематограф поддерживают интерес, демонстрируя яркую и увлекательную студенческую жизнь в США — это и зажигательные вечеринки, и студенческие братства со своими тайнами (членство в которых сохраняется на долгие годы), спортивные состязания, которые собирают полные стадионы, и прочие события. Кстати, помимо разнообразных развлечений студенческая жизнь в Америке и Европе отличается и уровнем образования. Каждый желающий, который подходит под требования программы, может попробовать пройти конкурс в Global Ugrad.

Нет.

Одним из обязательных условий является запас времени на подготовку к диплому — отбираются те студенты, которые после завершения программы смогут в течение года осуществлять подготовку к защите диплома в российском вузе. Также имеются возрастные ограничения — все студенты, которые участвуют в программе 2019 года, должны быть старше 18 лет и младше 24.

Проживание студентов, приехавших из других стран, организуется в студенческих общежитиях. Принимают участие молодые люди практически любых специальностей, отдельное замечание касается лишь медицинской практики.

Posted by Admin Опубликовано: 23.7.2019 Комментарии (18)

Обновление: нужна ли она

виза в бахрейн для белорусов в 2019 году: нужна ли она

Получить визу для въезда гражданам Беларуси можно в посольстве Бахрейна, расположенного по адресу: г. Минск, ул. Соломенная, д. 23а. Контактный телефон +375-17-392-72-62.

Процедура потребует представления сканированных копий ряда документов, поэтому нужно приготовить их заранее. Прежде всего требуется зарегистрироваться на официальном сайте посольства Королевства Бахрейн в Беларуси, после чего выполнить следующие действия:

Чтобы иметь полную уверенность в том, что в аэропорту туристу не откажут, визу можно оформить заблаговременно. В этом случае для граждан Беларуси существует два варианта действий:

Posted by Admin Опубликовано: 21.7.2019 Комментарии (18)

От наших пользователей: вдохновляющая песня из детства

вдохновляющая песня из детства

Очень любила в детстве песню Михаила Боярского «Рыжий конь». Она была записана на тяжелую компакт-кассету с металлическим корпусом. Помимо песен на ней еще были записи с диктофона: разговоры моих родителей, бабушки и сестры. Кассету записали, когда мама была беременна мной на последних месяцах. После переезда в деревню я часто эту песню вспоминаю. Теперь и от меня пахнет ромашкой и мятой.

Предлагаю послушать хорошую песню вместе со мной, может, она кого-то вдохновит немного замедлиться и пройтись по лугу босиком.

Вы только меня не считайте безумцем,Ни дед тот назад не вернется, ни конь.Я вам предлагаю всего лишь разуться,По лугу, как прадед пройтись босиком.

Спешу куда-то день-деньской,И все равно я день-деньской,В сто мест важнейших день-деньскойОпаздываю разом.А по ночам мне снится конь.Ко мне приходит рыжий конь,В лицо мне дышит рыжий конь,Косит лиловым глазом.

Posted by Admin Опубликовано: 19.7.2019 Комментарии (18)

Оформление, документы, популярное

виза в латвию для россиян по приглашению: оформление, документы

Бесспорным преимуществом для тех, кто собирается посетить иностранное государство, является наличие родственников в этой стране. В этом случае значительно облегчается процедура получения разрешения на въезд. Но не спешите покупать билеты: виза в Латвию для россиян по приглашению имеет ряд особенностей, которые следует обязательно учесть.

Обратите внимание, что после получения данного номера необходимо подождать 2-3 дня перед поездкой в Консульство. Данные должны быть занесены в систему и видны служащему латвийского представительства в России. И не забудьте, что приглашение имеет срок действия – полгода с момента его регистрации в Министерстве внутренних дел.

Единственное условие – гарантом такого путешествия может выступить исключительно лицо, имеющее латвийское подданство.

Если все же приглашающие вас граждане Латвии обеспечивают вам крышу над головой и оплачивают все затраты, касающиеся вашего визита, тогда финансовые документы понадобятся от них.

Posted by Admin Опубликовано: 17.7.2019 Комментарии (18)

Уровень жизни, зарплата, цены на продукты и недвижимость в монако в 2018, секреты

уровень жизни, зарплата, цены на продукты и недвижимость в монако в 2018

Монако – это маленькое княжество на юге Франции, которое, несмотря на свои карликовые размеры, составляющие всего 2 километра в квадрате, и не имея физических границ, всё же имеет все ярко выраженные черты государственности.

Дома и виллы могут, в зависимости от метража, стоить от 3 до 7 миллионов евро. Такое дорогое имущество находится в так называемом золотом квадрате. Приобрести имущество в этом государстве очень сложно и дорого. Даже то имущество, которое можно приобрести в популярных частях Франции, как знаменитый лазурный берег, в ценовом соотношении с Монако может показаться даже дешевым.

В этом мини-государстве нет налогообложения на роскошь, граждане не платят налоги государству. Это делает в большей степени популярным эту страну для иммигрантов при деньгах.

Для безбедной жизни нужно хотя бы 500 тысяч евро в год, так что понятие бедность в этом княжестве понимается совсем иначе. Цены на недвижимость в Монако очень высокие, так как новые объекты здесь практически не строятся, ввиду отсутствия для этого места. В перспективе власти Монако планируют возведение искусственного острова, но и на нём будут выстроены эксклюзивные и очень дорогие объекты.

Posted by Admin Опубликовано: 15.7.2019 Комментарии (18)

По просьбе читатей: команда easyfinanceru поздравляет вас с наступающим новым годом

команда easyfinanceru поздравляет вас с наступающим новым годом

Чем дольше мы игнорируем свои финансы, тем запутанней будут становиться дела. Составьте список всех своих ежегодных доходов и расходов и внимательно посмотрите, где Вы сейчас находитесь.

Желаем в Новом 2015 году карьерного роста, крепкого здоровья и финансового благополучия!

5. Посмотрите на свои привычки делать покупки.

Posted by Admin Опубликовано: 13.7.2019 Комментарии (18)

Пособие по рождению и уходу за ребёнком в казахстане в 2018, популярное

пособие по рождению и уходу за ребёнком в казахстане в 2018

Государство всегда оказывает социальную и экономическую помощь разным слоям населения. Особенно вопрос материальной поддержки актуален для будущих мам. Какое пособие на ребёнка в Казахстане выплачивается в 2019 году? Выплаты зависят от многих факторов.

Права неработающих женщин:

Стоит отметить, что если женщина беременна второй раз, она не будет получать выплаты на 2 детей. Когда у неё родится второй ребёнок, государство будет выплачивать ей денежную помощь на него.

Какая сумма таких пособий? Она зависит от группы инвалидности.

Posted by Admin Опубликовано: 11.7.2019 Комментарии (18)

Подборка: чем отличается биометрический загранпаспорт от обычного, и какой из них лучше оформить в 2019 году

чем отличается биометрический загранпаспорт от обычного, и какой из них лучше оформить в 2019 году

Если вы хотите оформить документ старого образца, вам нужно будет заплатить 2 тыс. рублей. Госпошлина будет в два раза меньше для детей до 14 лет. За них взимается 1 тыс. рублей.

Для оформления биометрического проездного нужно делать фото в специальной фотокабинке, ждать вывода данных на компьютер ФМС. Тут тоже бывают сбои. Иногда приходится сталкиваться с нерасторопностью сотрудников. Имеется много факторов, способных затянуть процесс оформления, что отражается не только на заявителе, но и на всех, кто стоит в очереди за ним.

Каждый гражданин вправе выбирать, какой заграничный паспорт оформлять будет удобнее. Возможно, в отделении ФМС, куда вы обратитесь, будет отсутствовать оборудование для проведения процедуры биометрии. В таком случае, если вы намерены получить новый образец, вам обязаны предоставить информацию, где есть необходимое оборудование и куда вам удобно будет обратиться.

Posted by Admin Опубликовано: 9.7.2019 Комментарии (18)

Лайфхак: попробуй эти 3 домашних сиропа

сухой кашель: попробуй эти 3 домашних сиропа

Средства от сухого кашля по-разному действуют на организм каждого человека. Поэтому мы рекомендуем попробовать несколько рецептов для того, чтобы понять, какой из них лучше всего подходит именно тебе. Сухой кашель подразумевает такой кашель, в котором отсутствует мокрота. Он представляет собой реакцию нашего тела на присутствие в горле или дыхательных путях посторонних объектов.

Все эти ингредиенты отлично подходят для лечения сухого кашля. Они способны яростно бороться с бактериями и являются сильными натуральными анальгетиками. Помимо этого они предотвращают спазмы, вызывающие кашель. Сейчас ты узнаешь, как приготовить этот сироп.

Необходимо отметить, что если сухой кашель беспокоит тебя слишком часто, будет лучше обратиться к врачу. Дело в том, что он может быть симптомом астмы, аллергии, воспаления лёгких и других серьёзных заболеваний. Поэтому обследование и совет медицинского специалиста никогда не помешают.

Приготовление

Posted by Admin Опубликовано: 7.7.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -