Рак – актуально, опасно, страшно

Как бы ни хотелось не поднимать такую малоприятную тему, как рак – молчать, просто не актуально, в наше время. Можно ли снизить риск заболевания раком, возможно ли уберечься от этого недуга? Многих людей интересует ответ на эту проблему. Обратите внимание, что аптека бурденко очень востребована!

Первое – актуально

Да, действительно, рак – как снежный ком, всё больше охватывает население всего земного шара. Эта тема болезненна и актуальна. Этиологию рака, невозможно предсказать на 100%. Риск заболеть сейчас у многих. С чем это связано? Стрессы, неправильно питание, экология? Мировые светила здравоохранения пытаются выяснить причины возникновения, и предпринять все попытки сохранения здорового общества, я бы даже сказала, здорового мира. Консультация врачей – вот первый пункт защиты своего здоровья. Медицина в наше время делает невозможные чудеса, в отличие от «бабок» и «повитух». Не полагайтесь на авось, пройдите обследование у квалифицированных специалистов. Запомните, как Отче Наш, что консультация врачей раз в полгода – гарантия своевременного предупреждения всех болезней.

Опасно, ли?

Сделайте прививку. Вирус папилломы человека является одним из основных факторов провоцирующих рак шейки матки. Именно молодых женщин чаще всего поражает этот недуг, и вдобавок ко всему, трудно поддаётся лечению. С помощью вакцинации можно уберечься от папиллома – вирусной инфекции. Более 80% заболевания рака печени развивается на фоне вирусных гепатитов B и C. Следите за своим питанием. Употреблять много жирного вредно и опасно для вашего здоровья. Избыточное потребление животных жиров вызывает рак молочной железы, толстой кишки и лёгких – это уже доказанный факт. Овощи и фрукты нужно есть каждый день. Очень важно потреблять достаточное количество витаминов и клетчатки. Сократите потребление соли, её можно есть не более 6 гр. в день. Не следует увлекаться копченостями, консервантами и полуфабрикатами. Напомню – обязательна по любому поводу консультация врачей.

Страшно

Каждому из нас известно чувство страха, особенно если речь заходит о нашем здоровье. И, тем не менее: гром не грянет – мужик не перекрестится. Относиться наплевательски к своему здоровью – у каждого из нас в крови. Курение, чрезмерное употребление алкоголя, гиподинамия, всё это является нашими лучшими друзьями, в отличие от здорового образа жизни, здорового питания и спорта. Курение – самый значимый канцерогенный фактор. С ним связывают не менее трети всех онкологических заболеваний. Алкоголь – только в умеренных дозах. Нормальная доза выпитого в день для женщины составляет 1, 5 бокала слабоалкогольного напитка в день. Я бы посоветовала отдавать предпочтение красному сухому вину – оно содержит антиоксиданты защищающие от рака. Гиподинамия приводит к ожирению и нарушает работу кишечника, повышая тем самым риск заболевания рак толстой кишки. Делайте гимнастику и больше ходите пешком. Не стоит пользоваться лифтом, а стоит больше двигаться. Существует много различных методик ранней диагностики рака. Бояться не следует ничего. Самое главное это ранняя консультация врачей, и ваша уверенность в победе над любым недугом.

Здоровья, Вам и Вашим близким!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *